コラージュ療法は作業療法と言われ雑誌や新聞などを切り取って貼り付けることです。

今回は、自分が何をしたい？自分は何が欲しい？好きな食べ物は？そして今後に向けて何ができる？というような内容を含めて、自分探しをしました。講座に参加した皆さんは1時間20分ほど無言で自分と向き合っていた時間でした。
「自分が何をしたいかなどは考えたことがなかったけど、自分が見えてきた」
「また何回かこういうことを続けてほしい」
のような声が聞こえてきました。
私たちは自分と向き合う時間を持たずに進んできているのかもしれません。

次回の講座は
2月18日（土） 10:00～12:00です。